In diesem interaktiven Vortrag lade ich dich ein, Selbstliebe neu zu denken – nicht als Wellness, sondern als Verantwortung für das eigene Leben. Gemeinsam schauen wir darauf, warum finanzielle Freiheit für viele Frauen (und Männer) ein wichtiger Teil von Würde, Selbstbestimmung und innerer Klarheit ist.
Du kannst dich auf einen lebendigen Abend freuen, der zum Mitdenken, Mitfühlen und Austauschen einlädt. Durch Impulse, Fragen an das Publikum und Raum für eigene Gedanken entsteht ein Vortrag, der nicht belehrt, sondern bewegt.
Der Fokus liegt darauf, neue Perspektiven zu eröffnen: auf Gesundheit und Energie als Basis für ein erfülltes Leben, auf die Veränderungen unserer Arbeitswelt und auf Wege, wie Menschen ihr Leben bewusster, freier und selbstbestimmter gestalten können.
Ein Vortrag für alle, die nicht nur reagieren, sondern ihr Leben aktiv in die Hand nehmen möchten.
Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker – er steht in engem Zusammenhang mit unserem Darm, der Bauchspeicheldrüse und komplexen Stoffwechselprozessen im Körper. Immer deutlicher wird, wie stark die Darmgesundheit Einfluss auf Entzündungen, Insulinresistenz und den gesamten Stoffwechsel nimmt.
In diesem informativen Live-Vortrag beleuchtet Stephanie Gruß die Wechselwirkungen zwischen Darm und Bauchspeicheldrüse und zeigt verständlich auf, welche Rolle die Darmflora bei der Entstehung und Entwicklung von Diabetes spielen kann.
Der Abend richtet sich an alle, die:
die Ursachen von Stoffwechselerkrankungen besser verstehen möchten
ganzheitliche Zusammenhänge zwischen Darm und Blutzucker kennenlernen wollen
präventiv handeln und ihre Gesundheit aktiv stärken möchten
Liebe Kathrin, dein Vortrag „Fit, wach und gesund“ war einfach großartig! Du hast die wunderbare Fähigkeit, selbst schwierige Themen so zu erklären, dass sie für jeden verständlich und leicht umsetzbar sind. Man spürt in jedem Moment deine langjährige Praxiserfahrung – und genau das macht deine Vorträge so wertvoll. Ich nehme immer so viel mit und kann es direkt zu Hause anwenden. Besonders toll finde ich die liebevoll gestalteten Broschüren mit wertvollen Tipps zur sofortigen Umsetzung – das letzte Mal die Notfall-Apotheke, die mir schon so oft geholfen hat. Nicole
„Liebe Kathrin,
es macht riesigen Spaß, dir zuzuhören, weil du deine Vorträge so lebendig und interaktiv gestaltest. Die kleinen Spiele zwischendurch sind einfach genial – dadurch bleibt alles noch besser im Kopf.
Danke für dein Wissen, deine Energie und die Leichtigkeit, mit der du uns gesundheitliche Themen näherbringst. Ich freue mich schon auf den nächsten Vortrag!“
Mia
Kathrin, du bist der Wahnsinn! 🤩 Ich hab schon viele Vorträge gehört, aber bei dir merkt man einfach, dass du mit Herzblut dabei bist. So viele praktische Tipps, so viel Motivation – ich hätte noch stundenlang zuhören können. Freu mich schon aufs nächste Mal! ❤️
Melanie
Kathrin, dein Vortrag war der Hammer! 😍 Super spannend, total interaktiv – und die Spiele haben richtig Spaß gemacht. Ich hab so viel gelernt, aber das Beste: Deine Notfallapotheke konnte ich direkt bei meinem Kleinen anwenden – und es hat sofort geholfen! 🙌 Einfach genial, danke für die super Tipps!
July
Ich dachte erst, das wird so ein typischer Gesundheitsvortrag – aber Pustekuchen! 😄 Kathrin, du hast mich echt überrascht. Dein Wissen, deine Energie und wie du uns alle mit einbezogen hast – einfach klasse. Die Handouts sind Gold wert! Ich hab direkt ein paar Tipps umgesetzt und bin begeistert, wie einfach das geht. Danke!
Christian
Kathrin, ich liebe deine Art, Wissen zu vermitteln! 😍 Deine interaktiven Spiele waren mega – und durch das Mitmachen bleibt einfach viel mehr hängen. Deine Notfallapotheke hab ich tatsächlich gleich am nächsten Tag im Kindergarten gebraucht und sie hat direkt gewirkt. Einfach toll, was du machst! ❤️
Kerstin Z.
"Liebe Kathrin, ich möchte mich nochmals bei dir ganz herzlich bedanken für die 4-Tage Intensivcoaching "Erkenne dich selbst, liebe dich selbst". Das Coaching hat mich extrem weiter gebracht in meinem Leben. Ich glaube jetzt an mich und kenne meinen Wert"
Ute
Kathrin, ich bin begeistert! 💪 Dein Vortrag war interaktiv, praxisnah und einfach mega motivierend. Besonders die Notfallapotheke hat mich umgehauen – ich konnte sie direkt bei meinem Sohn anwenden und es hat funktioniert! Das sind Tipps, die wirklich was bringen. Ich freu mich schon auf den nächsten Vortrag!
Markus
Normalerweise schlaf ich bei Vorträgen irgendwann ein – aber nicht bei dir, Kathrin! 😄 So interaktiv, so lebendig – ich war die ganze Zeit voll dabei. Die Handouts sind der Knaller, endlich mal Tipps, die man direkt umsetzen kann. Meine Kids profitieren schon davon! Hätte dir echt noch viel länger zuhören können.
Silke
